El otro día me compré una bola de pinchos de plástico a una tienda china. Es una bola destinada a ser usada por perros, para que se diviertan con ella. Aun así, yo no tengo ningún perro.
Entonces, ¿por qué me la compré?
Algunas veces tengo dolor de espalda. La verdad es que la tengo un poquito "xunguilla", y por eso a veces me hace daño. Es un dolor incomodo ya que la espalda es el lugar más difícil de tocarse y por tanto no te puedes dar ningún masaje o algo parecido.
Pero con la bola de pinchos eso cambia. El procedimiento es el siguiente: te pones con la espalda en la pared, colocas la bola entre tú y la pared en cuestión, y entonces empiezas a girar paralelamente a la pared de modo que la bola te hace un masaje muy favorecedor gracias a los pinchos que tiene.
Si te duele en un punto concreto de la espalda, cuando la bola llegue a él la mantienes en esa posición durante unos veinte segundos. El dolor mejora mucho.
Si tienes mucho dolor o una espalda delicada en lugar de una bola de pinchos también es recomendable algo como una pelota de tenis o frontón.
No pretendo hacer publicidad, solo doy recomendaciones muy útiles para los que las necesiten. Gracias por leer.
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